‘De Natuur als co-therapeut’
“Deze slogan is natuurlijk op veel dingen van toepassing. Het begint eigenlijk al bij de geboorte en bij het doorlopen van de verschillende fases; baby, kleuter, puber, adolescent. In deze fases doen wij onbewust en later bewust ervaringen op die je als mens vormen.
Omgevingsfactoren oefenen hun invloed uit over een langere periode, vaak een leven lang. De eerste meest directe invloed gaat uit van de opvoeding (Delfos F, 1996). Een kind vormt zich in deze periode en ontwikkelt zich door de verschillende fases te doorlopen. En hierin zit ook een groot verschil, de een doorloopt deze fases op een ‘gezonde’ manier, terwijl de ander juist in deze fases negatieve of zelfs traumatische ervaringen op doet. Al deze ervaringen vullen dus je denkbeeldige rugzak. In mijn begeleiding met jongeren maak ik gebruik van de ervaringen die ze hebben opgedaan in hun leven”, aldus Tromp Jan Bakker, medewerker Sociaal Team van de Kleine Schans.
“Er zijn diverse vormen van coaching voor jongeren; therapeutische inzet, psychologen, psychiaters, ambulante begeleiding et cetera. Deze ondersteuning vindt vaak plaats in spreekkamers, of bij mensen thuis. Ik wil benadrukken dat dit voor de een werkt en voor de ander helemaal niet. Bij de start van een nieuw traject probeer je hiernaar te zoeken. Ik ben van mening dat ervarend coachen in een andere omgeving, het liefst in de natuur, veel meer oplevert. Dan komt bovenstaande slogan ‘Ervaren door te doen’ echt tot zijn recht.
Ik gebruik metaforen tijdens de ervaringsgerichte coaching met jongeren, dit maakt het voor hen toepasbaar in de dagelijkse praktijk. Dan ga ik samen met hen op zoek naar hun eigen identiteit, wie ben ik?; wat wil ik graag bereiken?; wat is er voor nodig om datgene te gaan doen waar je weer helemaal enthousiast van wordt? Dit is soms een behoorlijke zoektocht. Om dan samen zoekend bezig te zijn en ergens een aanknopingspunt vinden, is voor mij de meerwaarde van het ervarend leren.
Er zijn verschillende manieren om ervaringsgericht bezig te zijn. Om een voorbeeld te geven: ik ga weleens met jongeren mountainbiken. Hierin zitten veel elementen die je kan gebruiken om dingen inzichtelijk te maken of inzichtelijk te krijgen. Voor de een is het gewoon simpel mountainbiken, maar voor de ander flink grenzen verleggen.
Zo ben ik vandaag weer met een jongere een paar uurtjes het bos in geweest in een prachtige omgeving! Wat komt de meerwaarde van ervaringsgericht bezig zijn dan weer mooi naar voren. Een extra bidon water in zijn rugzak, dat kwam hij de vorige keer te kort. Een rugzak als metafoor; wat neem je mee? Sta je soms ook even bewust stil om te ontdekken wat er allemaal in zit?
Typerend voor mij is het pad op de foto dat afbuigt en onbekend is wat erna komt. Dit zijn ook essentiële levensvragen die wij vandaag samen besproken hebben. Waar we de vorige keer een stuk van de route hebben afgesneden, maakte hij nu de keuze: ik ga door. Hij verlegde een grens! Kortom; ik zie uit naar een volgend moment met hem!
Ook boogschieten komt vaak aan bod, waarin ook mooie leermomenten liggen verscholen. Waar de een gewoon begint, wil de ander van a tot z weten hoe het werkt. Over het algemeen willen alle jongeren de roos raken, maar merken dan gaandeweg de oefening dat dat niet zo eenvoudig is. En dat is ook de dagelijkse praktijk. Het mag ook in kleine stapjes, ring voor ring werken naar je doel! En soms zitten we ook gewoon rustig bij een vuurtje en ontdekken we op deze manier welke vragen er liggen.”
Wil je zelf ervaren waar jouw krachten zitten? Wat wil jij veranderen? Hoe ga je dat concreet maken? Durf uit jouw comfortzone te stappen en het anders doen. Hulp nodig? Zoek dan contact met De Kleine Schans.
