De gemeente Woudenberg haakt aan bij de landelijke campagne Ik sta sterk. Deze campagne is een initiatief van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) en VeiligheidNL om valpreventie te bevorderen onder 65-plussers. Centraal staat de online risicotest waarmee u uw individuele valrisico kunt testen.
Wist u dat 1 op de 3 mensen van 65 jaar en ouder te maken krijgt met een valpartij? Soms met vervelende gevolgen.
Gelukkig zijn veel valpartijen te voorkomen met tips, trucs of speciale valpreventietrainingen.
De trainingen worden gegeven door speciaal opgeleide docenten zoals fysiotherapeuten en sportdocenten.
Wat is uw valrisico? Doe de test in 3 minuten!
Met de gratis online valrisicotest ontdekt u binnen 3 minuten hoe groot uw valrisico is. Scan de QR code of ga typ zelf het website adres in en start de test. Na het invullen krijgt u meteen de uitslag.
Wat te doen bij een:
Laag valrisico: Informeer bij onze buurtsportcoaches voor het beweegaanbod in Woudenberg en krijgt tips om uw goede conditie te behouden. De buurtsportcoaches zijn bereikbaar via info@sportinwoudenberg.nl of telefonisch 06-18699486
Matig valrisico: Wij adviseren u deel te nemen aan een veilig en effectief beweegprogramma In Balans waarin we u laten ervaren hoe u sterker en stabieler kunt worden. Klik hier voor informatie over de valpreventie cursus In Balans in Woudenberg.
Hoog valrisico: U kunt persoonlijk advies krijgen van een ergotherapeut of fysiotherapeut. Daarnaast adviseren wij u deel te nemen aan een veilig en effectief beweegprogramma In Balans waarin we u laten ervaren hoe u sterker en stabieler kunt worden. Klik hier voor informatie over de valpreventiecursus In Balans in Woudenberg.
